Ons natuurlijke ritme

Categorie LEZING
Tijd en locatie Oude Sterrewacht, De Oortzaal, 21.45 uur

Ons natuurlijke ritme

Ons functioneren (denk aan het immuunsysteem, het hormoonstelsel en de hersenen) is sterk afhankelijk van het tijdstip op de dag en de dag in het jaar. Onze ritmes zijn sterk verbonden met de ritmes die worden bepaald door de positie van onze aarde ten opzichte van de zon en de maan, zoals het 24uursritme van licht en duisternis. Om je lichaam optimaal te laten functioneren is het belangrijk dat je je eigen ritmes afstemt op het ritme van de natuur. Esther Habers neemt je mee naar de fascinerende wereld van onze ritmiek en legt uit waarom en hoe zij onderzoekt of lichttherapie vermoeidheid en slaapproblemen bij reumatoïde artritis zou kunnen verbeteren.

Dr. Esther Habers, onderzoeker en docent van de afdeling Gezondheids-, Medische en Neuropsychologie van de Universiteit Leiden, bestudeert momenteel in samenwerking met het LUMC de effecten van lichttherapie bij patiënten met reumatoïde artritis.