Afvallen volgens de klok

Programma

Categorie LEZING
Tijd en locatie Oude Sterrewacht, Sitterzaal, 19.30 uur

Afvallen volgens de klok

Professor Patrick Rensen leert afvallers klokkijken.  Wil je afvallen? Ontbijt dan als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar. Hoewel jouw grootouders dat al wisten te vertellen, hadden zij waarschijnlijk geen idee waarom. Pas sinds kort is duidelijk geworden hoe dit geheim in elkaar steekt. Het heeft alles te maken met jouw biologische klok.

Tijdens een interactief college zal Patrick Rensen uit de doeken doen dat een verorberde calorie zich anders gedraagt in de ochtend dan in de avond. Wist je dat jouw lichaamstemperatuur schommelt in een dagelijks patroon? De professor zal de slimste strategieën delen om af te vallen. Een tipje van de sluier: het bruine vetweefsel, dat suiker en vet verbrandt, speelt een cruciale rol.

Oude Sterrewacht, Sitterzaal, 19.30 uur